Идет синхронизация организма: почему глубокий сон полезен для памяти

Учёные объяснили, как медленные электрические волны в мозге во время глубокого сна способствуют формированию долговременной памяти.

Учёные объяснили, как медленные электрические волны в мозге во время глубокого сна способствуют формированию долговременной памяти.

Медленные волны — это колебания электрического напряжения, происходящие в коре головного мозга в фазу глубокого сна. Эти волны играют ключевую роль в переносе информации из краткосрочной памяти в долгосрочную, которая хранится в неокортексе. 

Ранее ученые знали, что эти колебания улучшают память, но механизмы их воздействия оставались неясными.

Исследования показали, что медленные волны делают неокортекс особенно восприимчивым к информации, увеличивая силу синаптических связей между нейронами. Это кратковременное повышение активности делает мозг более готовым к усвоению информации, что способствует её перенос в долговременную память.

В ходе эксперимента группа использовала неповрежденную ткань человеческого мозга, чтобы смоделировать медленные колебания и измерить реакцию нервных клеток. 

Учёные обнаружили, что синапсы работают наиболее эффективно сразу после повышения напряжения, что позволяет улучшить процесс запоминания.

Эти результаты могут быть использованы для разработки методов стимуляции памяти, например, у пожилых людей с когнитивными нарушениями, сообщает innovanews.

Технологии, такие как транскраниальная электростимуляция, могут быть оптимизированы с учётом времени максимальной восприимчивости мозга, что поможет ускорить процесс формирования памяти.

Ранее ИА Кулик рассказал, как с годами у людей меняются потребности организма.

Последние материалы