Хирург Александр Умнов из Государственного университета просвещения назвал ожирение провокатором ряда серьёзных болезней.
А именно сердечно-сосудистых заболеваний, цирроза печени и панкреатита. Избыточная масса тела негативно сказывается и на суставах, особенно коленях, из-за нагрузки на ноги.
Основными факторами ожирения являются малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Люди часто потребляют быстрые углеводы и жиры, которые превращаются в жировую ткань. Из-за добавок и соли в пище, она быстро насыщает, но не дарит сытости.
Для оценки проблем с весом не всегда достаточен индекс массы тела — он может быть неточным. По словам Умнова, более информативным является тредмил-тест, показывающий распределение жировой ткани в организме.
Кроме того, обращать внимание стоит на возникновение лишних складок на животе и одышку при обычных физических нагрузках.
