Эксперты в области питания рассказали, какие продуктовые сочетания могут навредить пищеварению в период новогодних праздников.
Среди традиционных горячих блюд можно выделить запеченное мясо с картофелем. По словам медиков, такое комбо наносит сильный удар по печени.
Мясо, как правило, жирное, маринованное в майонезе. Картофель по составу не сочетается с мясом, лучше подать его с овощным салатом.
Любимый десерт из фруктов и ягод будет не лучшим вариантом после тяжелого застолья. Все продукты в желудке смешаются и произойдет несварение.
Еще одной катастрофой для кишечника, как пишет «ОСН», станет сочетание бобовых и спиртных напитков. Кофе со спиртным тоже смешивать не стоит, иначе на утро можно столкнуться с сильнейшим похмельем.
Рекомендуется соблюдать пищевую совместимость, чтобы за новогодним столом получить пользу от съеденных блюд.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, какие пять продуктов резко повышают уровень сахара в крови.
