Ученые Нортумбрийского университета выяснили, какая ягода помогает предупредить гипертонию и снизить артериальное давление.
Специалисты рекомендуют добавить в привычный рацион вишню. Исследования показали, что концентрат кислой вишни помогает контролировать кровяное давление.
Помимо этого, полезное воздействие оказывается на качество сна, снижаются симптомы подагры, укрепляется общий иммунитет.
Эксперимент с участием пациентов с начальной гипертонией показал, что питье натурального вишневого концентрата помогает снизить давление на 7 мм рт. ст. Результаты, по словам ученых, сравнимы с действием лекарств от гипертонии.
