Терапевт Ирина Баранова развеяла популярные мифы об алкоголе и предупредила о его вреде для здоровья.
По словам врача, алкоголь является причиной множества заболеваний, среди которых депрессия, головные боли, проблемы с печенью, нервной системой и памятью. Более того, употребление алкоголя влияет на состояние кожи, ускоряя её старение.
Это явление происходит из-за обезвоживания, которое вызывают спиртные напитки, а также из-за воздействия токсинов, нарушающих работу клеток.
Ирина Баранова также отметила, что алкоголь не является эффективным средством для борьбы со стрессом, как многие привыкли считать. Напротив, он только усугубляет уже существующие проблемы, создавая иллюзию кратковременного расслабления, но не решая их.
В результате может развиться зависимость, которая принесет еще больше страданий, сообщает medpulse.
Терапевт призвала людей задуматься о последствиях употребления алкоголя и искать более здоровые способы расслабления и снятия стресса, такие как физическая активность, медитации или общение с близкими.
Ранее ИА Кулик рассказал, что высокие дозы витаминов С и Е могут повысить риск развития рака.
