Российские врачи рассказали, что жителям России лучше не похмеляться 1 января, так как на новогодние каникулы практически на 40 – 50% увеличивается число обращений с алкогольными отравлениями.
По словам медицинского психолога высшей категории Екатерины Кузьмичевой, для мужчин норма выпитого алкоголя составляет 40 граммов, а для женщин – 30 граммов. Если пересчитать на крепкий алкоголь, то это 100 и 80 миллилитров водки, а если на шампанское – три и два фужера с напитком.
Конечно, меры это условные, потому что для каждого человека все индивидуально. Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин посоветовал жителя России не покупать алкоголь дешевле 700 – 800 рублей за бутылку, так как его пить гораздо вреднее. Кроме того, он призвал наших сограждан не спасаться спиртным от депрессии и не перебирать с выпитым.
И, наконец, следует периодически проветривать помещение, в котором проходит застолье, не пропагандировать среди детей употребление алкоголя, а значит не покупать им детское шампанское, и на протяжении всех праздников больше гулять и двигаться, чтобы не провести все выходные за бутылкой и не набрать лишний вес.
«Употребление алкоголя два и более дней является признаком алкоголизации», — резюмировал специалист.
