Продуктивность от прослушивания музыки зависит от черт личности и проявляется далеко не у всех людей.
Международная группа ученых рассказала, что на продуктивность от прослушивания музыки влияют индивидуальные особенности человека. Экстраверты испытывают пользу от дополнительной стимуляции, а вот интроверты могут испытывать перегрузку, что снижает их результаты, пишет The Conversation.
Поэтому ученые говорят, что музыка может обладать как полезным, так и отвлекающим эффектом. Все зависит от того, какая работа выполняется: в рутинных делах становится от такого сопровождения легче, особенно при прослушивании бодрых треков. А вот при письме или чтении музыка «заводит в тупик», предупреждают ученые.
Исследователи объясняют, что темп музыки также играет важную роль. Медленные мелодии помогают сосредоточиться, а вот агрессивная музыка может отвлекать. Лучше всего слушать любимую музыку перед началом работы, чтобы улучшить настроение и сосредоточиться, советуют специалисты, пишет газета.ru.
Ранее Кулик писал, что ученые нашли преимущество коротких тренировок в пользе для мозга
