В снижении рисков деменции, как выяснили ученые, оказались важны всего три фактора и не те, о которых говорилось раньше.
Ранее ученые считали, что режим сна и потребления алкоголя влияли на когнитивные нарушения. После изучения данных свыше 20 тысяч пожилых людей обнаружилось, что три фактора чаще других влияли на умственные способности, сообщает Daily Mail.
Такими составляющими являются отсутствие хобби, ожирение и малоподвижный образ жизни после 60 лет. Ученые утверждают, что в соответствии с новыми данными, отсрочить деменцию или вовсе исключить ее риски, помогут любимые дела, регулярные прогулки и контроль за весом и рационом питание.
Исследователи предполагают, что знание о факторах риска может помочь людям предотвратить старческое слабоумие. Это важно для современного мира, ведь около 10% взрослых старше 65 лет могут страдать деменцией – это более 7 миллионов человек. Если тенденция сохранится, то к 2040 году страдать заболеванием будут уже 12 миллионов человек.
