В современном мире цинга стала большой редкостью, однако проблема неполного обеспечения организма витамином C остается актуальной. Особенно это проявляется у человека в длительных путешествиях или при особом рационе.
Австралийские медицинские исследования подчеркивают угрозу: увеличение числа операций по снижению веса и потребление низкокачественных продуктов питания способны спровоцировать развитие этого заболевания.
Цинга – болезнь, порожденная глубоким дефицитом витамина C, который является неотъемлемой частью процессов роста тканей, регенерации и поддержки здоровья зубной системы.
Кроме того, он играет ключевую роль в антиоксидантном защите клеток. При продолжительном (2-3 месяца) отсутствии витамина C возникают симптомы: общая слабость, анемия и серьезные проблемы с деснами.
В США чаще всего от цинги страдают младенцы, дети и пожилые граждане из-за недостатка этого важного витамина в их рационе. Недавний клинический случай в Австралии: у мужчины были диагностированы болезненные пятна на ногах с кровяными выделениями и анемия.
При исключении воспалительных и аутоиммунных заболеваний выяснилось – виной всему неправильное питание без достаточного количества фруктов и овощей. Лабораторные анализы подтвердили критическое снижение уровня витамина C, что привело к диагностированию цинги.
После коррекции рациона с включением витаминных добавок симптомы быстро сошли на нет. Для профилактики заболевания взрослым необходимо ежедневно обеспечивать организм 75-90 миллиграммами витамина C, что достигается за счет регулярного употребления свежих фруктов и овощей.
Важным аспектом является разнообразие продуктов питания – врачам следует обращать особое внимание на растущую тенденцию к нарушениям в пищевых привычках населения. Об этом пишет МедиаПоток
Ранее ИА «Кулик» писал о том, кто сможет пережить ядерную войну
