Доктор Исмаил Османов ответил, сколько конфет допустимо съесть ребенку без вреда для здоровья.
Детям можно съесть пару конфет, а подросткам до трех конфет в день.
«При условии достаточной физической активности в день можно съесть 1-2 конфеты для детей до подросткового возраста и 2-3 конфеты для ребенка подростка», — поделился специалист.
Суточная норма сахара для первоклассника не должна превышать 45 граммов, младшему школьнику можно не более 58 граммов, а подросткам – до 67 граммов.
Кроме того, необходимо учитывать количество добавленного сахара в готовых продуктах, которые съедает школьник, пишет RuNews24.ru.
