Врач Ярослав Потапов назвал главный совет, который поможет избежать мочекаменной болезни.
По словам онколога-уролога Ярослава Потапова, риски образования камней в почках напрямую зависят от количества выпиваемой воды. Он объясняет, что дефицит воды может привести к возникновению, в первую очередь, песка. Затем настанет очередь камней, рассказал Потапов.
Чтобы избежать негативных последствий, необходимо соблюдать водный баланс. Кроме того, в теплую погоду важно увеличивать объем потребляемой жидкости в полтора-два раза, советует Потапов. Также объем жидкости для каждого будет определяться индивидуально.
Тем не менее, конкретных причин, по которым появляются камни в почках, нет. Можно лишь догадываться, из какой области они появились. Среди самых распространенных Потапов называет метаболические и гормональные нарушения у человека, его питание, а также особенности образа жизни человека, сообщает радио Sputnik.
Ранее Кулик писал, что сомнолог посоветовал нормализовать сон налаживанием режима пробуждения.
