Специалисты определили, что в возрасте 44 и 60 лет у человека идет ускоренное старение организма.
Многие уверены, что старость подкрадывается незаметно. Но новые изучения из Стэнфорда показали, что старение идет скачками, а самые сильные приходятся на 44 и 60 лет. В это время происходят серьезные молекулярные изменения в организме. Именно это и объясняет резкие изменения внешности и здоровья.
Первый скачок старения происходит в 44 года. В это время люди начинают замечать ухудшение метаболизма. Кофе и алкоголь перестают усваиваться так, как раньше. Лишние килограммы копятся еще стремительнее. Кроме того, организм теряет способность к эффективному расщеплению жиров, что приводит к повышению уровня холестерина и других жиров в крови. Мышцы становятся менее эластичными и восстанавливаются гораздо дольше.
Второй скачок происходит в 60 лет и называется «второй удар по телу». Происходит усиленные изменения в работе почек, иммунной системы и других ключевых органов. Большая часть людей становится более уязвимыми к различным заболеваниям, включая инфекции и рак. Изменения в коже и волосах происходят из-за разрушения коллагена и эластина.
Отмечается, что молекулярные изменения, наблюдаемые в этих возрастных рамках, связаны с нарушениями в работе различных систем организма, таких как обмен веществ, иммунная система и работа почек. И хотя старение неизбежно, но понимание его ключевых периодов помогает лучше подготовиться к ним, пишет дзен-канал «Круглая Земля».
Ранее Кулик писал, что секс после 50-ти продлевает жизнь мужчинам и борется со старением
