Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рекомендовал употреблять томатный сок для улучшения работы кишечника.
Эксперт отметил, что в отличие от сладких соков, которые могут негативно влиять на печень, кишечник и микрофлору, томатный напиток приносит пользу организму, пишет ИА ЕЛЬ.
«Чтобы нормально расстаться с жидкостью требуется определенное количество соли», — написал Вялов в своем Telegram-канале.
Специалист подчеркнул ценность томатного сока благодаря содержанию клетчатки, необходимой для нормализации пищеварения. Именно поэтому медики часто советуют его пациентам при запорах — напиток стимулирует кишечник и повышает тонус его стенок.
Врач напомнил, что употреблять томатный сок, как и любые другие соки, следует умеренно. Он рекомендовал воспринимать такие напитки в качестве еды и не замещать ими обычную питьевую воду.
