Исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио обнаружили, что продолжительный сон может негативно влиять на когнитивные функции человека.
Учёные проанализировали данные 1853 участников Фрамингемского исследования сердца и установили, что сон длительностью более девяти часов связан со снижением умственных способностей.
По результатам исследования, длительный отдых наиболее сильно воздействует на память, зрительно-пространственные навыки и исполнительные функции мозга. Особенно выраженное ухудшение наблюдается у пациентов с симптомами депрессии, причём независимо от того, принимают они антидепрессанты или нет.
Для полного понимания взаимосвязи между нарушениями сна и изменениями когнитивных функций специалисты считают необходимым проведение дополнительных долговременных исследований с применением крупномасштабных мультимодальных подходов.
