Диетолог Фус призвала людей с расстройством кишечника отказаться от груш

Воздержаться от употребления груш посоветовала диетолог Светлана Фус.

Прежде всего, отметила врач, любые груши разных видов лучше всего убрать из рациона. Особенно это касается тех людей, у которых обострились болезни, связанные с органами пищеварения.  

По словам диетолога, в этом фрукте содержится много клетчатки. Именно этот компонент которая усиливает перистальтику, а также раздражает слизистую оболочку кишечника. Кроме того, в грушах содержится много фруктозы, а она, в свою очередь, вызывает газообразование при чрезмерном потреблении фруктов.

Если у человека нет подобных заболеваний и противопоказаний, то груша окажется очень полезна. Отмечается, что фрукт содержит натуральные пищевые волокна, кремний, медь, железо, а также калий и витамины группы B, рассказывает Светлана Фус.

Ранее Кулик писал, что назван альтернативный кофе напиток для людей с повышенным давлением.

ИсточникРИА Новости

Последние материалы