Врачи призвали отказаться от привычки пить кофе на голодный желудок.
Как объяснила диетолог Елена Соломатина, популярный напиток должен употребляться в разумных пределах. Без последствий для здоровья можно выписать около четырех чашек кофе в день. Но есть и исключения для некоторых людей, имеющих заболевания.
Кроме того, от кофе на голодный желудок нужно отказаться людям без заболеваний. Врач-диетолог Дарья Русакова считает, что привычный утренний ритуал может вызвать проблемы с перевариванием еды. Также кофе в больших количествах не рекомендуют употреблять беременным. Его стоит ограничить при нарушении сердечного ритма и различных типах аритмии
Также специалисты рассказывают, что кофе под запретом и для тех, кто имеет заболевания со стороны нервной системы. Заболевания ЖКТ, связанные с повышенной кислотностью, также являются противопоказанием к употреблению популярного напитка.
Ранее Кулик писал, что недостаток витамина B12 можно определить по отражению в зеркале.
