Медики рассказали, какие овощи не стоит употреблять людям пожилого возраста, так как они могут навредить здоровью.
Специалисты утверждают, что овощи – это ценный источник, богатый витаминами. Однако не все одинаково и далеко не всегда. Врачи не советуют есть некоторые овощи в пожилом возрасте.
Например, если это шпинат, ведь он богат оксалатами, которые мешают усваивать кальций и провоцируют образование камней. Горох и спаржа также могут быть опасны – они способны усугублять подагру, так как содержат пурины, которые расщепляются до мочевой кислоты.
Популярный и любимый многими картофель, без которого не обходится почти никакое блюдо. Однако при жарке в нём образуется акриламид – канцероген, повышающий риск онкологических заболеваний.
Кукуруза содержит грубую клетчатку, а пророщенные семена способны вызывать вздутие и спазмы у пожилых людей. И еще один важный, но запрещенный продукт – это грибы. Однако они опасны только в сочетании с лекарствами, так как могут усиливать эффект препаратов от гипертонии, пишет ИА ЕЛЬ.
Ранее Кулик сообщал, что риск кариеса выше у тех, кто чистит зубы после завтрака
