Американские учёные выяснили, что чрезмерная работа и переработки вредят здоровью не меньше алкоголя и значительно сокращают жизнь.
В эксперименте приняли участие добровольцы в возрасте от 45 до 64 лет, которых наблюдали на протяжении 20 лет. Результаты оказались неожиданными: люди, регулярно перерабатывающие, жили в среднем меньше, чем пациенты с алкогольной зависимостью.
Учёные связывают это с тем, что хроническая усталость и стресс негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск инфарктов и других серьёзных заболеваний.
В то же время специалисты подчёркивают, что это вовсе не оправдывает употребление алкоголя, который также ведёт к ухудшению здоровья и преждевременной смерти, сообщает ИА ЕЛЬ.
Вывод прост: ни чрезмерные трудовые нагрузки, ни злоупотребление спиртным не способствуют долгой и здоровой жизни. Баланс между работой и отдыхом, а также умеренность во всём — ключ к сохранению здоровья.
Ранее ИА Кулик рассказал, что передача Украине ракет для Patriot не изменит ничего.
