Врач Виктория Гаврилова рассказала, какая доза пива считается нормой и сколько можно употреблять напитка в неделю.
Вместе с ростом популярности напитка поднимается множество вопросов о том, как оно влияет на здоровье. Диетолог Виктория Гаврилова призвала не злоупотреблять, так как даже у этого напитка, на первый взгляд безобидного, есть свои ограничения.
В пиве содержатся биофлавоноиды. Это антиоксиданты, которые вполне могут принести пользу. Однако на этом плюсы заканчиваются, говорит врач.
«Вместе с полезными веществами напиток содержит большое количество калорий и алкоголя. Такая смесь делает его потенциально опасным при регулярном употреблении», — отвечает Виктория Гаврилова.
Большинство экспертов говорят, что безопасная доза пива – не более 0,33 литров в неделю. Но даже небольшие объемы могут позже негативно сказаться на печени и нервной системе, пишет ИА ЕЛЬ.
Ранее Кулик рассказывал, что «сладкая жизнь» после 40 лет не грозит долгожительству
