Специалисты портала Eat this, not that перечислили худшие пищевые добавки для людей старше 50 лет.
Худшими эти пищевые добавки назвали потому, что в возрасте старше 50 лет они могут принести человеку больше вреда, чем пользы. К примеру, не нужно принимать много кальция, хотя с возрастом растет риск переломов.
«Добавки кальция популярны для улучшения здоровья костей у людей старше 50 лет, но некоторые исследования показали, что добавки кальция могут привести к повышенному риску сердечного приступа», — заявили специалисты издания.
Также к негативным последствиям для организма может привести повышенное употребление железа и корня солодки: последний повышает артериальное давление, с которым у многих людей после 50 лет есть проблемы.
Ранее Кулик сообщал, что острая пища поможет избавиться от головных болей.
