Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал про один продукт питания, который положительно влияет на кишечник, при этом не ведет к изменениям во внешности.
Врач предложил разнообразить питание томатным соком. В момент, когда человек пьет достаточно много сладких жидкостей, убирая соль из рациона из-за вредности, он запускает обратный эффект. Сергей Вялов говорит, что так можно спровоцировать «наводнение», затруднив процесс вывода жидкости.
«Соль должна присутствовать в рационе, чтобы помогать человеку не отекать и не создавать то самое «наводнение. А томатный сок еще содержит и клетчатку, что важно для нормальной работы кишечника», — сообщает врач.
Напиток содержит вещества, повышающие тонус кишечной стенки. Недостаток соли, как и ее избыток, может навредить. Кроме того, к сокам нужно относиться как к еде, не заменяя ими обычную чистую воду, сообщает врач Сергей Вялов, пишет РГ.
Ранее Кулик рассказывал, что врач Левгой пригрозил проблемами с зубами из-за использования зубочисток
