Врачи рассказали, чем лучше завтракать, чтобы избежать развития рака и «закупорки» сосудов.
Эксперты по питанию рассказали, что если вовремя пересмотреть рацион питания, то лечения препаратами можно избежать. «Забитые» холестериновыми бляшками сосуды часто приводят к плохому кровообращению.
Такое состояние приводит к тромбозу, атеросклерозу. Врачи предупреждают, что в конечном итоге это может закончиться инсультом или инфарктом. Поэтому начинать изменения стоит с завтрака.
Врачи советуют вместо каши рекомендуется есть пару вареных яиц – это питательный и полезный белковый продукт. Однако перебарщивать с количеством не стоит. В яйце содержится полноценный набор аминокислот, которые являются сильнейшими антиоксидантами, заверили врачи, пишет ИА ЕЛЬ.
Ранее Кулик сообщал, что многие люди не доживут до старости из-за вредных привычек.
