Сидячий образ жизни может стать причиной развития депрессии и тревожности у человека.
Американские ученые отметили, что обрушившаяся на мир пандемия привела к тому, что современные люди стали вести более сидячий образ жизни. Запреты, ограничения и работа на дому поспособствовали тому, что человек снизил свою физическую активность.
Исследователи опросили респондентов об их активности и частоте выполнения физических упражнений. Данные показали, что активные до пандемии участники (32%) стали реже заниматься спортом. Кроме того, их общее самочувствие сводится к состоянию подавленности и тревожности.
Позже выяснилось, что людям необходимо около восьми недель, чтобы прийти в нормальное состояние. Люди, продолжающие вести сидячий образ жизни, по-прежнему испытывают состояние тревожности и депрессивности.
Ранее Кулик писал, что мозг мышей может восстанавливать пережитые воспаления.
