Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин дал свой список вредных продуктов, из-за которых чаще всего страдает сердечно-сосудистая система.
По словам доктора, опаснейшими продуктами для сердца является еда с высоким содержанием трансжирных кислот. Их используют в приготовлении картофеля фри и печенья. Проблема заключается в том, что сердце не знает, как реагировать на трансжиры, так как они неестественны.
«Стоит помнить, что переработанное мясо и пережаренная пища тоже вредит. Красное мясо считается неполезным – его лучше употреблять не чаще одного раза в неделю. Сладкое хоть и опасно, но дозированно – можно. Мучные изделия могут приводить к ожирению и нарушению углеводного обмена», — ответил Ярослав Ашихмин.
Специалист также добавил, что чрезмерное потребление вредной еды приводит к росту атеросклеротических бляшек. Это грозит инфарктом миокарда и инсультом, цитирует слова доктора радио Sputnik.
Ранее Кулик рассказывал, что назван ТОП препаратов, которые угрожают тяжелым поражением печени
