Специалисты рассказали про три фактора, которые помогут снизить риски возникновения деменции у человека.
Было принято считать, что на когнитивные нарушения влияет режима сна и алкоголь. Однако исследование данных более 20 000 пожилых людей показало, что это работает несколько иначе. Ученые определили три фактора, которые больше все остального влияло ум испытуемых, пишет Daily Mail.
В списке – хобби, регулярные прогулки и контроль за весом. Именно эти занятия позволяли человеку сохранять ум и здравие головного мозга.
Это исследование оказалось полезно не только для ученых, но и для пациентов, так как знание о точных факторах риска позволит отсрочить старческое слабоумие или не допустить его вовсе. Это важно для современного мира, так как около 10% взрослых старше 65 лет могут страдать деменцией – это более 7 миллионов человек на Земле.
При сохранении такой тенденции уже к 2040 году в мире страдать таким заболеванием будут 12 миллионов человек, пишет ИА МедиаПоток.
Ранее Кулик сообщал, что пять продуктов резко повышают уровень сахара в крови
