Российские кардиологи призывают население внимательнее относиться к показателям частоты сердечных сокращений и обращать внимание на отклонения от нормы.
Врачи напоминают, что нормальными считаются значения от 60 до 100 ударов в минуту для взрослого человека. При этом ритм может изменяться в зависимости от физической активности, стресса и других факторов.
«Пульс — это важный индикатор состояния сердечно-сосудистой системы, который помогает выявить потенциальные проблемы на ранней стадии», — объясняют специалисты.
Медики обращают внимание на гендерные и возрастные различия. У женщин и детей частота сердечных сокращений может быть выше стандартных показателей. Это связано с физиологическими особенностями: меньший размер сердца компенсируется более частыми ударами для обеспечения полноценного кровоснабжения организма.
Кардиологи подчеркивают необходимость правильного измерения пульса. Определять частоту сердечных сокращений следует в состоянии покоя, контролируя дыхание.
Стабильно низкие показатели могут указывать на брадикардию — состояние, которое развивается по различным причинам: от наследственной предрасположенности до переутомления.
Тахикардия, характеризующаяся повышенной частотой сердечных сокращений, также требует медицинского контроля. Постоянно учащенный ритм перегружает сердечную мышцу и может привести к недостаточному поступлению кислорода к внутренним органам.
Врачи настоятельно рекомендуют обращаться за консультацией при обнаружении стойких отклонений от нормальных показателей пульса.
