Заведующая отделением клинической диетологии больницы имени В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева перечислила продукты, в которых содержится сахар.
На первом месте оказались газированные напитки, в которых есть большое количество сахара. Строчкой ниже разместились готовые соусы, чаще всего с томатной пастой, различные кетчупы. Сахар также содержится в фруктовых йогуртах, творожных массах, сладких молочных продуктах.
«Кроме того, различные мюсли и продукты для быстрого завтрака, как правило, содержат в своем составе сахар», — цитирует радио Sputnik слова специалиста.
Эксперт обратила внимание, что сахар может быть в составе продукта, даже если само слово «сахар» отсутствует в перечне ингредиентов.
Также Кулик рассказывал, что диетолог Елена Соломатина объяснила, как продлить свежесть новогодних салатов.
