Врач-диетолог Эми Горин рассказала в журнале «Eat This, Not That!» о пользе употребления помидоров для омоложения нашей кожи.
Специалист отметила, что помидоры чрезвычайно богаты антиоксидантом, в частности, ликопином. Он защищает кожу от ультрафиолетового излучения, соответственно, снижает ее износ.
Аналогичного мнения и исследователи Лисси Лакатос и Тэмми Лакатос Шамс:
«Он необходим для построения и восстановления клеток и тканей, но он также является важнейшим компонентом коллагена — строительного блока кожи, который помогает сохранить ее упругость, эластичность и молодость»,- рассказали эксперты.
Кроме того, помидоры эффективно снижают кровяное давление, а также снижают риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, как и во всем, употреблять их следует в меру, чтобы не заработать себе камни в почках.
Ранее Кулик писал, что возможность ожирения у женщин связана с ранним курением их дедушек.
