Врач-кардиолог Анна Кореневич опровергла существующий миф о витаминах, способствующих укреплению мышцы сердца.
Подобные эксперименты с продуктами питания и витаминами, обусловленные чрезмерным желанием укрепить здоровье своего сердца, могут изрядно навредить. Об этом пишет Российская газета.
«Не мешайте сердечной мышце спокойно работать. К тому же таких витаминов просто не существует», — заявила врач.
Многие ведутся на рекламу, а компании зарабатывают на этом. Работа над собой и своим здоровьем будет эффективнее, чем тысячи рублей, выложенные за «чудо-средство». Лучше обратиться к врачу за диагностикой, соблюдать правила ЗОЖ.
«Нужен осознанный, взвешенный подход к своему питанию», — объяснила специалист.
Некоторым свойственно впадать в крайность, услышав о каком-то чудо продукте. Люди вредят себе, съедая часто и только что-то одно, желая помочь своему сердцу. Всем и так ясно, что праздничный стол не должен быть каждодневным, сахара и соли не должно быть много. Здоровый сон, питьевой режим и умеренный спорт – вот, что нужно организму.
