Результаты исследования испанских медиков, представленные на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов, подтверждают, что продолжительный дневной сон может удвоить риск развития аритмии, особенно у тех, кто страдает расстройствами сна.
В исследовании приняли участие 386 человек в возрасте от 18 до 75 лет, у которых не было известных сердечно-сосудистых отклонений. Каждый участник прошел тесты на аритмию, а затем описал свои сны в интервью.
У людей, которые спали 30 минут и более в течение дня, риск развития фибрилляции предсердий был на 90% выше по сравнению с теми, кто не спал в течение дня.
Длительный дневной сон может нарушить ночной сон, что, в свою очередь, связано с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Фибрилляция предсердий (a-fib), одна из наиболее распространенных форм нерегулярного сердцебиения, может вызывать сердечную недостаточность и тромбообразование.
Врачи всегда рекомендуют получать достаточное количество сна ночью, как часть здорового образа жизни, сообщает ЦСН.
