Исследователи из Университета Мемфиса изучили группу женщин-бегунов и обнаружили, что те, кто носил спортивные бюстгальтеры с сильной поддержкой, чаще страдали от болей в суставах.
Врачи обнаружили, что до 72% женщин страдают от сильных болей в груди и спине во время бега из-за повышенных нагрузок.
Эксперимент показал, что бег без нижнего белья вызвал увеличение жесткости колена на 2%, а бег в бюстгальтерах с низкой поддержкой увеличил жесткость колена на 5%.
Бюстгальтер с поддержкой верхней части груди сделал бег более эффективным, чем если бы бег проходил без бюстгальтера.
Исследователи обнаружили, что бег в спортивном бюстгальтере или компрессионной рубашке может уменьшить боль в спине и травмы, сообщает Газета.ру.
