Семейный врач Сергей Чудаков в интервью RT рассказал, почему на ночь не следует класть смартфон радом с кроватью.
Все дело в электромагнитном поле гаджета, поэтому при длительных разговорах по телефону лучше использовать наушники, притом – самые обычные, проводные.
«Все устройства сейчас очень мощные, поскольку настроены на приём и передачу большого объёма данных. Электромагнитное поле оказывает влияние на человека», — отметил эксперт.
Электромагнитное излучение смартфона оказывают большое влияние на центральную нервную систему человека. Как следствие такого влияния – головные боли, сильная утомляемость, потеря концентрации.
При этом, отмечает специалист, само по себе излучение не может приводить к развитию каких-то заболеваний. Да и мы уже никогда не сможем отказаться от использования техники.
«Стоит предпринимать ряд мер, которые помогут чувствовать себя лучше. В частности, ограничить использование гаджетов и не класть телефон рядом с кроватью во время сна», — посоветовал Чудаков.
Врач также рекомендовал включить в рацион продукты с антиоксидантами и радиопротекторами, такие как черную и красную смородину, красные и желтые фрукты и овощи.
