Врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем канале на платформе ДЗЕН проинформировал россиян о способности гречки защитить от рака.
Доктор напомнил, что гречка – это суперфуд, или, проще говоря, продукт, который содержит в своем составе крайне полезные для человеческого организма микроэлементы.
«Благодаря им гречка защищает от диабета, лишнего веса, развития злокачественных опухолей и старения», — пояснил специалист.
Гречка отличается высокой сытностью. Кроме того, в этой крупе содержится большое количество растительного белка, который особенно полезный для граждан старше 40 лет.
«Считается, что чем больше растительного белка мы употребляем, тем дольше живем», — сказал врач-диетолог.
Также в гречке содержится магний, который самым положительным образом сказывается на работе ЖКТ, сердца и нервной системы человека.
«В гречке есть достаточное количество противовоспалительных молекул, которые снижают развитие множества заболеваний, в том числе рака», — констатировал Михаил Гинзбург.
