Ученые Эдинбургского университета установили, что пол и возраст человека влияют на пользу для здоровья от диеты.
Исследование показало, что представители мужского пола худеют на низкокалорийной диете быстрее, чем женщины. Однако большую роль играет возраст, пишет ИА МедиаПоток со ссылкой на журнал eLife.
В целом, снижение общего количества калорий за день с сохранением полезных веществ в рационе способствует снижению риска развития ожирения, диабета. Эксперимент с урезанием калорий на самках и самцах мышей показал, что низкокалорийная диета позволяет быстрее похудеть мужскому полу.
Самки при аналогичном рационе стали расходовать меньше энергии, увеличив накопление. Однако более старые особи худели также, как и представители мужского пола. Это связано с различиями в гормональном фоне.
Ученые установили, что подобное наблюдается и среди людей. За месяц мужчины до 45 лет потеряли 16% жира, когда как женщины, при таком же рационе питания, лишились всего 8% жировой массы. После 45 лет диета действует одинаково как на мужчин, так и на женщин.
