Российские диетологи объяснили, какие виды мяса лучше избегать.
Диетологи давно отмечают, что не всякое мясо одинаково полезно. Но организму все же необходимо определенное его количество для нормального функционирования органов и систем, сообщает 74.RU.
Российские диетологи считают свинину самым вредным видом мяса, поскольку она содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут вызвать увеличение веса у людей, употребляющих ее в большом количестве.
В частности, сердечным больным может навредить употребление свинины, поскольку она нарушает химический состав липидов в их организме.
Пожилые люди, больные артритом и те, кто перенес операцию на щитовидной железе, должны избегать употребления баранины. Она также вредна для людей, в рационе которых не хватает йода.
Хотя курица считается одним из самых здоровых видов мяса, есть люди, у которых на нее аллергия, в результате чего они страдают от проблем.
