Мыть руки после улицы и принимать душ детей учат с раннего возраста, но человек — это не только ладони, внимание требуется и другим аспектам, сообщает Life.
1. Регулярный уход за пирсингом и серьгами
В период заживления проколов мы следим за ранками и регулярно моем их. Однако после заживления мы часто забываем об этом. Отложения кожного жира, грязи и пота скапливаются под украшением и могут вызвать раздражение. Стоит регулярно снимать украшения, чтобы очистить их и место прокола.
2. Уход за кожей стоп
Для поддержания здоровья и красоты ног необходимо обеспечивать ежедневный уход. Частое обувание может нанести вред коже, вызвав сухость, трещины и запах. Чтобы избежать этого, рекомендуется мыть ноги каждый день, регулярно стричь ногти, вытирать область между пальцев и использовать скрабы для смягчения стоп. Оптимальный режим —один-два раза в неделю.
3. Частые приемы горячего душа
Если проводить длительное время в горячей ванне, это может нанести вред коже, на которой живут бактерии и микробы. Они необходимы для защиты организма, но в процессе своей жизнедеятельности выделяют отходы.
Поэтому рекомендуется ограничивать душевые процедуры до нескольких раз в неделю и использовать прохладную воду. Не ведитесь на уловки маркетологов, которые пытаются склонить к частым душевым процедурам.
4. Пиллинг головы
Пилинг кожи головы — не пустая трата времени и денег, как многие думают. Эта процедура играет важную роль в здоровье волос, помогая им расти быстрее и предотвращая перхоть. Этот эффект особенно заметен для тех, кто регулярно использует средства для укладки, сухой шампунь или масла.
Пиллинг удаляет отмершие клетки и позволяет коже дышать. Регулярность процедуры зависит от состояния кожи головы и можно проводить ее один или два раза в месяц.
5. Мойте пупок
Пупок — это часть нашего тела, которую мы часто забываем почистить. В нем быстро собирается грязь и размножаются бактерии, поэтому он требует внимания и ухода. Рекомендуется очищать пупок хотя бы раз в неделю. Для этого можно использовать мягкую губку и обычное мыло, либо специальный гель для ухода за кожей. Очищать необходимо не только пупок, но и область вокруг него, чтобы избежать раздражения и неприятного запаха.
6. Грязь под ногтями
Этим грешат все, особенно незаметна грязь у дам с непрозрачным маникюром. Под ногтями скапливается много микроорганизмов и бактерий, которые могут попасть в организм через пищу. Для поддержания гигиены ногтей полезно использовать щетку при мытье рук, чтобы усилить эффект очистки и предотвратить распространение инфекций
7. Открытая крышка унитаза
Многие люди не закрывают крышку унитаза во время смыва, что может привести к распространению микробов по всему помещению. Это может представлять угрозу для здоровья и даже жизни человека. Воздействие микробов на организм может вызвать инфекции, аллергии и другие заболевания.
