О признаках преддиабетического состояния рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Несмотря на то, что преддиабет не проявляет явных симптомов, есть признаки, которые помогут ее выявить. В частности, врач порекомендовал сдать анализ крови.
Показатели, которые могут сигнализировать о преддиабете, включают глюкозу крови натощак от 5,6 до 6,9 ммоль/л, после сахарной нагрузки – от 7,8 до 11,3 ммоль/л и уровень гликированного гемоглобина – от 6,0 до 6,4.
Переход преддиабета в диабет и атеросклероз сосудов является опасным, а это состояние также повышает риски сердечного приступа и инсульта.
Если человек страдает преддиабетом, то следует снизить калорийность пищи, питаться более разумно, увеличить время физической активности, заняться аэробикой и избавиться от лишнего веса, передает «Вечерняя Москва».
