Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему зеленый лук полезен для сосудов, десен и помогает предотвратить диабет.
Врач отметила, что зеленый лук полезен для укрепления кровеносных сосудов и борьбы с диабетом.
Диетолог объяснила, что такой лук содержит витамин С, который способствует укреплению кровеносных сосудов, помогая синтезировать коллаген.
Благодаря своему бактерицидному действию, после употребления зеленого лука количество бактерий во рту уменьшается. Кроме того, он содержит магний, который необходим для крепких костей.
По словам эксперта, клетчатка, содержащаяся в растении, замедляет уровень глюкозы в крови и помогает предотвратить диабет второго типа, сообщает Москва24.
