Экстравертивные люди более благополучны в психологическом плане, выяснили ученые университета Стэнфорда и Нового Южного Уэльса.
Большинство людей являются амбивертами по шкале интроверсии — экстраверсии. Их поведение зависит от ситуации и может быть интровертивным и экстравертивным. Однако экстраверты показали лучшие результаты по психологическому благополучию, чем замкнутые люди.
Исследование было проведено на 1017 здоровых взрослых. Были взяты данные по социально-демографическим и психосоциальным факторам. Исследовались маркеры эндофенотипа психического здоровья, основанные на нейрокогнитивных тестах. Их брали из другого исследования, проведенного в 2012 году и основанного на интегративной нейробиологии эмоций.
Согласно новому исследованию, человеку с наибольшим показателем благополучия характерна большая открытость. Экстраверты воспринимают прошедший год как более благоприятный, чем интроверты, и это связано с тем, что общительным людям проще поддерживать социальные контакты, что положительно влияет на психологическое состояние.
Показатели, следующие за экстраверсией в степени благополучия, включают уровень невротизации, добросовестность и способность к когнитивной переоценке себя и других, сообщает Naked Science.
Исследование выявило положительную корреляцию между психологическим благополучием и занятиями спортом, низким индексом массы тела. Также экстраверты имеют меньше вредных привычек, больше проводят времени с семьей и занимаются волонтерством.
