Врач нутрициолог Андрей Колесников обсудил с российской аудиторией влияние шоколада на нашу кожу.
Шоколад может оказывать различное воздействие на разных людей, в зависимости от типа кожи.
По мнению диетолога Андрея Колесникова, употребление шоколада может не оказывать положительного влияния на кожу. Важно учитывать такие факторы, как тип потребляемого шоколада и содержание в нем сахара, когда вы оцениваете, полезен ли он для вашего цвета лица.
У людей, которые едят много сладкого, часто появляются прыщи на коже, потому что дополнительные жиры и углеводы стимулируют секрецию кожных желез и забивают поры.
Умеренное употребление шоколада может улучшить настроение и защитить от свободных радикалов, которые, как известно, замедляют обмен веществ.
Дальнейшие исследования показали, что ежедневное употребление шоколада может снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний и улучшить работу мозга.
Хотя темный шоколад может быть полезен для кожи, не стоит полагаться только на него в лечении таких проблем, как акне.
В этом случае рекомендуется обратиться к дерматологу, который сможет поставить точный диагноз и провести эффективное лечение.
Также необходимо учитывать, что употребление большого количества шоколада может негативно сказаться на здоровье в целом, поэтому употреблять этот продукт следует только в меру, сообщает Solenka.
