Царьград опубликовал список сладостей, которые могут быть полезны для здоровья — это зефир, пастила и халва.
Как рассказал врач-терапевт Сергей Алендеев, зефир содержит соединения, способствующие укреплению иммунной системы, улучшению кровообращения и детоксикации организма. Они также помогают стимулировать работу мозга.
Пастила же изготавливается из яблок с добавлением других фруктов и ягод. Они содержат витамины, магний, пектин и железо — все полезное для пищеварения, а также для улучшения работы сердца и печени.
Что касается халвы, то она содержит витамины А, В и Е — залог здоровой памяти и зрения; она также помогает дольше сохранить молодость, улучшая состояние кожи.
