Эксперты рекомендуют людям принимать меры по защите печени от повреждений, вызванных такими факторами, как наркотики, алкоголь, жирная пища.
Врачи рекомендуют пациентам пить больше воды, чтобы улучшить работу печени. Это поможет лучше выводить токсины из организма. Также важно следить за своим питанием и сократить потребление жирной пищи.
По словам экспертов, стоит ограничить употребление алкоголя, а лучше вообще отказаться от него. Алкоголь может спровоцировать цирроз печени. Токсичные и химические вещества могут повредить печень, если они не выводятся должным образом.
Физические упражнения важны для поддержания здоровья организма. Они могут помочь справиться с негативными последствиями стресса, загрязнения окружающей среды и неправильного питания.
В любом случае, следует помнить, что если дискомфорт в области печени сопровождается болью или пожелтением кожи, необходимо обратиться к специалисту. Самолечение в этой ситуации недопустимо, пишет Primaмedia.
