Врач диетолог Елена Соломатина рассказала об опасности употребления гематогена.
Гематоген — вкусный батончик, который можно купить в аптеке, это крайне калорийный продукт, он содержит много сахара. Сахар может привести к набору лишнего веса и развитию диабета, а также избыточное потребление гематогена может привести к избытку железа в организме.
Признаками переизбытка железа являются: слабость, утомляемость и раздражительность.
Не менее вредными могут оказаться и злаковые фитнес-батончики, которые содержат завуалированный сахар, а также пастила и конфеты на фруктозе, передает Москва24.
