Терапевт Олеся Обанина объясняет, как преодолеть преждевременное старение. Она описывает физические и психологические симптомы этого состояния.
Правильный уход за кожей и регулярные визиты к дерматологу помогут замедлить старение кожи, снижают вероятность омоложения.
Можно замедлить старение и уменьшить последствия диабета, борясь с гликированием — неферментативной реакцией связывания глюкозы и белка, в результате которой образуются токсичные соединения.
Обанина назвала продукты гликирования «биомаркером преждевременного старения, сигналом о неполадках во внутренних органах». С возрастом организм становится более восприимчивым к повреждениям от окисления.
Сбой механизмов апоптоза, внутреннего уничтожения плохих клеток в сочетании с хроническим воспалением, приводит к повышению риска развития рака, отмечает врач.
Терапевт подчеркнула, что люди должны раз в год проходить комплексное медицинское обследование. Прием антиоксидантов, растительных препаратов и диетических добавок также поможет сохранить молодость, пишет КЛОПС.
