Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале предупредила о смертельной опасности одного блюда, которое можно встретить на каждом столе.
Речь идет о самых разнообразных соусах, потребление которых надо не только сократить, а лучше вообще полностью исключить. Эксперт не находит ни одного плюса в пользу их употребления.
Например, следует по возможности полностью отказаться от майонеза, который ведет не только к набору лишнего веса, сердечно-сосудистым заболеваниям, но и увеличивает риск развития онкологии.
Альтернатива майонезу, например, в заправке салатов — лимонный сок, оливковое масло и бальзамический уксус.
