Для увеличения эффекта похудения специалисты по диетологии, Вандана Шет и Триста Бест, рекомендуют употреблять пять напитков.
Зеленый чай — наиболее эффективный напиток для сжигания жиров в организме, однако не без занятий спортом на регулярной основе. Белый чай также способен улучшить метаболические процессы и помочь справиться с лишним весом.
Имбирный чай и матча богаты катехинами, которые помогают окислять жиры и входят в число лучших напитков для похудения. Диетолог Вандана Шет также рекомендует обратить внимание на молочный улун, передают «Кубанские Новости».
