Об острых продуктах и их влиянии на здоровье рассказала нутрициолог, косметолог Елена Богатова.
Острая пища может вызывать расширение кровеносных сосудов и приводить к покраснению кожи лица, а также стимулировать потоотделение, что делает кожу более жирной.
Однако влияние острой пищи на внешний вид зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. У некоторых людей могут возникать проявления аллергии на острые блюда в виде раздражения, опухания и покраснения кожи.
Чрезмерное потребление острой пищи может негативно влиять на зубы и разъедать эмаль, что приводит к повышенной чувствительности и кариесу. Елена Богатова советует умеренно употреблять острые продукты в рамках сбалансированной диеты, передает «Лента.ру».
При наличии проблем с кожей и зубами необходимо проконсультироваться с врачом. Нутрициолог подчеркивает, что культура питания, гигиена, генетика, а также полноценное питание с витаминами и минералами влияют на здоровье и красоту кожи и зубов.
