Об особо сильном вреде пива для некоторых категорий людей сообщил гастроэнтеролог доктор Джонатон Кунг.
Некоторые люди не должны пить пиво из-за своего здоровья. Например, люди с диабетом или преддиабетом. Пиво содержит сахар, который может вызвать повышение уровня сахара в крови, что приводит к гипергликемии. Более того, пиво имеет высокий гликемический индекс, который равен 110 единицам.
Кроме того, пиво обладает высокой питательной ценностью и калорийностью. Одна банка пива содержит от 100 до 200 калорий. Если человек соблюдает диету в две тысячи калорий, то одно пиво составляет 10% дневного лимита. Алкоголь также вызывает аппетит и желание перекусить, что увеличивает ежедневное потребление калорий и вес тела.
Пиво может вызвать проблемы со здоровьем у людей, которые не могут употреблять глютен. Оно содержит глютен и вызывает воспалительную реакцию в кишечнике, приводящую к желудочно-кишечным симптомам.
Если у человека есть синдром раздраженного кишечника, лучше избегать пива. Алкоголь раздражает слизистую оболочку ЖКТ, что приводит к усилению симптомов.
Также при заболеваниях печени — пива следует избегать. Алкоголь может ускорить повреждение органа.
Пиво также не подходит для людей, страдающих изжогой, так как оно расслабляет мышцы нижнего пищеводного сфинктера и увеличивает выработку желудочных кислот, вызывая болезненное ощущение жжения в пищеводе.
Пиво — популярный алкогольный напиток. По данным Национального теста здоровья населения Польши 2022 года, 89% мужчин и 68% женщин, пьющих алкоголь, выбирают пиво. Однако, ежедневное употребление связано с рисками для здоровья.
Согласно американским рекомендациям, для женщин дневная доза алкоголя не должна превышать один напиток, а для мужчин — два. При потреблении пива одна доза равна 0,36 литра напитка, при 5% содержании алкоголя. Однако, рекомендация не означает, что можно пить алкоголь ежедневно. Это лишь предел на день, когда человек решил выпить, передает ИноСМИ.
