Кардиолог Денис Соколов поделился своими знаниями о продуктах, которые могут негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, если их употреблять в избытке.
Врач советует остерегаться потребления слишком большого количества соли, кофе и алкоголя, так как это может привести к повышению артериального давления.
Соколов советует ограничить потребление этих продуктов, чтобы не нанести вред здоровью. Как кардиолог, он рекомендует не потреблять более 5 грамм соли в день, чтобы избежать задержки жидкости в организме и перекачки большего объема крови через артерии, что может привести к повышению артериального давления.
Увлечение продуктами, содержащими кофеин, может привести к развитию гипертонии, поэтому рекомендуется ограничивать их употребление. Кроме того, алкоголь также может повысить показатели кровяного давления.
Люди, страдающие гипертонией, часто испытывают головные боли, нарушения терморегуляции, усиление потоотделения, сонливость и неприятные ощущения в суставах, а также ухудшается общее самочувствие.
Если артериальное давление повышено, это может вызвать ишемическую болезнь сердца, проблемы с функцией почек, повреждение кровеносных сосудов сетчатки глаза и ухудшение зрения, пишет Известия.
