Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин вместе с диетологом Мариной Макишей рассказали о необычных свойствах клубники.
В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» было отмечено, что клубника имеет полезные свойства, которые способствуют профилактике рака, катаракты, глаукомы, сердечно-сосудистых заболеваний и укреплению иммунитета.
Было объявлено, что клубника богата антиоксидантами и помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний и опухолей.
Доктора подчеркнули, что употребление клубники полезно не только для здоровья организма в целом, но и для здоровья глаз. Макиша объяснила, что те же самые антиоксиданты, которые содержатся в клубнике, могут помочь в профилактике катаракты.
Врач-диетолог уточнила, что клубника также содержит антоцианы, которые могут снизить риск развития глаукомы.
Согласно экспертам, употребление клубники может улучшить работу иммунной системы благодаря содержанию большого количества витамина С. Макиша отметила, что 100 грамм клубники содержит 70 процентов от суточной нормы витамина С.
Она также подчеркнула, что клубника богата клетчаткой, которая также полезна для иммунитета пишет Лента.ру.
